Modalidade

FIT FLY

CONHECENDO O FIT FLY

Atividade criada e feita para todos

Originária da arte circense, o Fit Fly é uma modalidade de acrobacia aérea criada e desenvolvida em Brasília pela talentosa artista e acrobata circense Ana Sofia Lamas. Essa prática combina exercícios funcionais realizados bem próximo ao solo, permitindo que pessoas de todas as idades e tipos corporais possam desfrutar e escapar da monotonia das atividades convencionais de condicionamento físico. Além disso, o Fit Fly proporciona uma experiência divertida durante a prática de exercícios físicos.

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A MAIS NOVA SENSAÇÃO ENTRE OS PEQUENOS

Com o Fit Fly Kids, os pequenos fortalecem seus músculos, melhoram a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio. Além disso, essa divertida prática estimula a confiança, a criatividade e proporciona uma sensação de superação, enquanto as crianças se divertem e se mantêm ativas. 

Um desafio revigorante para os adultos

UMA ATIVIDADE QUE RESSIGNIFICA E TRANSFORMA

Através do Fit Fly, os adultos fortalecem o corpo, aumentam a flexibilidade, aprimoram o equilíbrio e a coordenação. Além disso, essa prática estimula a superação de limites, reduz o estresse, melhora a confiança e proporciona a consciência corporal. Descubra uma nova maneira de se exercitar e eleve seu bem-estar com o Fit Fly!

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Nossos Professores

Nosso time Fit Fly

Ana Sofia Lamas

Professora e fundadora do Fit Fly

Conheça Ana Sofia Lamas, a inspiradora fundadora e gestora do Fit Fly! Desde 1999, em Brasília, ela descobriu sua paixão pelo circo e tem dedicado sua vida a compartilhar conhecimento através de aulas e performances artísticas. Como acrobata profissional e artista circense, ela cria uma experiência ao mesclar a linguagem do circo, teatro e dança.

Além de sua atuação como professora e diretora do Aéreos BSB e do Fit Fly Studio, Ana Sofia forma diversos profissionais circenses e monitores na capital. Sua trajetória é marcada por conquistas significativas, incluindo a fundação e participação ativa no grupo Engenho Arte Circense desde 2004 e na Trupe de Argonautas desde 2005.

Como presidente da Associação Cultural, Esportiva e Turística – ASCETUR, Ana Sofia dedica-se ao desenvolvimento de projetos sociais, demonstrando seu compromisso com a comunidade.

Como professora de Fit Fly desde 2012, Ana Sofia criou esta modalidade que une arte e atividade física, utilizando equipamentos aéreos de circo. Após tantos estudos aprimorando esta modalidade, assim como, ministrando aulas de Fit Fly, ela realiza seu sonho de levar competência e habilidades circenses para corpos diversos, incluindo pessoas com necessidades especiais, a melhor idade, adultos, adolescentes e crianças.

Ana Sofia Lamas é uma líder visionária que, através do Fit Fly, promove inclusão, capacitação e alegria através das artes circenses. Seu comprometimento em compartilhar suas habilidades e experiências é uma inspiração para todos que têm o prazer de conhecê-la.

Thamiris Reis

Professora Fit Fly

Thamiris Reis é uma profissional versátil com vasta experiência e conhecimento nas áreas da saúde, movimento, arte e cultura. Com formações em Licenciatura em Educação Física, Dança, Artista Circense, Instrutora de Fit Fly, Cuidadora, Socorrista, Massoterapeuta e Assistente de Produção Cultural, entre outros, ela traz uma bagagem diversificada para suas atividades.

Como facilitadora, Thamiris atua em práticas de movimento e artesanato, oferecendo suas habilidades para pessoas de todas as idades. Além disso, ela se destaca como performer em espetáculos e eventos de companhias e produtoras do Distrito Federal, agregando seu talento artístico e participando ativamente na coordenação e produção de equipes em eventos.

Com sua ampla gama de conhecimentos e experiências, Thamiris Reis é uma profissional dedicada e comprometida em promover o bem-estar, expressão artística e cultura através de suas atividades.

Lucas Lírio

Professor Fit Fly

Lucas Lírio é um talentoso artista, professor e produtor cultural que transita entre as manifestações circenses e as expressões da dança. Ele está atualmente cursando Licenciatura em Dança no Instituto Federal de Brasília, aprofundando seus conhecimentos nessa área.

Lucas tem uma trajetória diversificada, tendo sido dançarino da Juliana Castro Cia de Dança (bsb) e da Companhia Meraki (bsb). Sua dedicação à arte circense também é evidente, pois integra e produz o coletivo circense Luneta, assim como o coletivo Trejeita.

Além de suas realizações como artista, Lucas também se destaca como professor de acrobacias aéreas e produtor no Galpoa Ateliê Circense. Sua paixão pelo ensino é compartilhada como sócio e professor no Fit Fly Studio, contribuindo para a formação de novos talentos.

Lucas Lírio é um agitador cultural ativo, tanto no Distrito Federal quanto em outras localidades, envolvendo-se em atividades formativas e artísticas que promovem o desenvolvimento cultural e artístico da comunidade.

Sua versatilidade, compromisso e paixão pelas artes circenses e da dança fazem dele uma figura inspiradora no cenário cultural, deixando uma marca positiva tanto como artista quanto como educador.

É um verdadeiro inspirador!

Raphael Balduzzi

Professor Fit Fly

Raphael Balduzzi é um talentoso professor das Artes Corporais e um versátil Artista Cênico. Com uma base sólida em balé clássico e técnicas circenses, ele se destaca como ator-dançarino contemporâneo e especialista em tecido acrobático.

Formado e mestre em Artes Cênicas pela UnB, Raphael possui uma sólida formação acadêmica que enriquece sua prática artística. Sua experiência abrange treinamentos, criações e apresentações em espetáculos de alta qualidade.

Com sua paixão pelas artes cênicas e seu conhecimento aprofundado, Raphael Balduzzi é capaz de transmitir suas habilidades de forma envolvente e inspiradora. Sua trajetória acadêmica e prática artística o tornam um profissional completo, preparado para encantar e cativar o público em suas performances.

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PERGUNTAS FREQUENTES

O Fit Fly é uma modalidade de exercício que combina movimentos aéreos, acrobacias e condicionamento físico. Utilizando tecidos suspensos a baixo nível do solo, é uma forma divertida e desafiadora de se exercitar.

O Fit Fly oferece diversos benefícios, como o fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade, aumento da consciência corporal, desenvolvimento da coordenação e equilíbrio, além de ser uma ótima opção para queimar calorias e se divertir.

Não é necessário ter experiência prévia. O Fit Fly é adequado para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até avançados. Os instrutores estarão lá para orientar e adaptar os exercícios de acordo com o seu nível.

As nossas aulas tem duração de 1 hora.

No mínimo, são duas aulas por semana. Mas você pode optar por praticar em mais horários ou em diferentes unidades. 

Sim, o Fit Fly é seguro quando praticado corretamente e sob a supervisão de instrutores qualificados. Os equipamentos são projetados para suportar o peso corporal e medidas de segurança são adotadas para evitar lesões. Recomenda-se seguir as orientações dos instrutores e realizar um aquecimento adequado antes das aulas.

Geralmente, é necessário ter uma boa saúde geral e não possuir restrições médicas que impeçam a prática de exercícios físicos. Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física nova, incluindo o Fit Fly.

A idade mínima pode variar conforme a política de cada estúdio ou academia. Geralmente, a idade mínima é em torno de 4 anos. No entanto, é importante consultar se na unidade onde planeja praticar o Fit Fly possui alguma restrição de idade.

Não há um limite de idade específico para praticar Fit Fly. É uma atividade que pode ser adaptada para diferentes faixas etárias. Recomenda-se que crianças, adolescentes e pessoas da melhor idade, pratiquem o Fit Fly sob supervisão adequada e com equipamentos apropriados para sua segurança. Por isso nossas aulas são tão bem monitoradas. 

O Fit Fly é uma ótima opção para pessoas de diferentes pesos corporais. Os tecidos suspensos e equipamentos utilizados são projetados para suportar o peso corporal. Além disso, o Fit Fly pode auxiliar no fortalecimento muscular e na perda de peso gradual. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Trabalhamos com cartão de crédito, pix, boleto bancário e cheque.

Lei Sobre Cursos

Os cursos do Fit Fly Studio se enquadram na legislação brasileira sobre cursos livres. Conforme a Lei nº. 9394/96, o Decreto nº. 5.154/04 e a Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), os cursos chamados “Livres” não necessitam de prévia autorização para funcionamento nem de posterior reconhecimento do Conselho de Educação competente. Desse modo, a oferta desses cursos não depende de atos autorizativos por parte do (MEC).