Tudo o que você precisa saber sobre o Fit Fly!
Ana Sofia Lamas é acrobata profissional e ministra aulas de técnicas aéreas desde 2000. Em 2012 criou a modalidade FIT FLY, prática protagonista de nosso studio.
Essa prática é única e exclusiva em Brasília, a técnica inclui todos os conhecimentos e pesquisas que a profissional vem desenvolvendo ao longo dos anos em atividade circense.
A aula de Fit Fly destaca-se pelo fundamento técnico circense e sua condução que favorece desenvolvimento muscular, flexibilidade, condicionamento físico, resistência, consciência corporal, coordenação motora, além de desenvolver a perserverança, concentração, escuta da respiração e auto-estima de forma alegre e coletiva.
